Ga je met me mee op reis?

Mijn verhaal is er een zoals dat van velen. Een verhaal over vastlopen, op zoek gaan naar iets, groeien en transformeren. Een westers leven waarin ik oosterse wijsheden ontdekte door yoga en ademwerk. Een zoektocht naar geluk, vertrouwen en intuïtie, maar bovenal naar steeds meer mezelf kunnen zijn.

Leren luisteren naar de wijsheid van mijn lichaam, vertrouwen op mijn gevoel en beseffen dat alles een keuze is. Zelfs het niet maken van keuzes. Steeds meer kunnen zijn met alles wat op mijn pad komt en genieten van het nu.

Mijn reis begon zo’n twintig jaar geleden. Ik verlangde naar meer rust in mijn hoofd, maar stilzitten in meditatie was nog niet aan mij besteed. Mijn gedachten gingen juist met me aan de wandel. Dus zocht ik de stilte in beweging en vond yoga. Het was liefde op het eerste gezicht en ergens ontstond toen al de wens om dit ooit te mogen delen.

In 2019 volgde ik mijn eerste yogadocentenopleiding. Inmiddels volgden Vinyasa, Yin en Restorative Yoga elkaar op. De balans tussen yin en yang blijft me fascineren. Iedere les opnieuw voelt het als een cadeau wanneer mensen met een ontspannen gezicht en een glimlach naar huis gaan.

Later kwam de adem op mijn pad. Van pranayama en ademcirkels tot Liquid Breath, innerlijk kindwerk en mijn opleiding tot gecertificeerd ademcoach. Ik ontdekte hoe bijzonder het is om via de adem weer werkelijk contact te maken met je lichaam. Om te voelen, te verzachten en los te laten.

Tijdens mijn opleidingen leerde ik dat de magie vaak begint buiten je comfortzone. Dat zachtheid en vrouwelijke energie een enorme kracht kunnen zijn. Iets wat ik iedere dag meeneem in mijn begeleiding.

Met liefde neem ik je mee op reis door jouw lichaam. Door beweging, adem en verstilling. Naar de plekken waar spanning of oude pijn zich misschien heeft vastgezet. Waar woorden niet altijd nodig zijn, maar waar je mag voelen, ademen en simpelweg zijn.

Samen ontdekken we hoe je weer kunt luisteren naar je innerlijke stem, beperkende patronen kunt loslaten en de verbinding met jezelf kunt verdiepen.

Zodat je steeds meer kunt zijn wie je werkelijk bent.

Voel je dat dit je aanspreekt? Je bent van harte welkom om contact met me op te nemen. Dan kijken we samen naar de mogelijkheden.